Diário de Auto-Observação | Foco Carreira
Um verdadeiro processo de auto-observação e autoconhecimento focado na vida profissional - ideal pra todos aqueles que estão atravessando uma fase desafiadora em seus trabalhos/carreiras, carregando sentimentos de insatisfação, frustração ou vazio.
Com esse diário, você fará o acompanhamento do seu dia a dia profissional por quatro semanas consecutivas, com espaços para monitoria de pontos como: horário de trabalho, tarefas, relacionamentos, autonomia, reconhecimento, entre outros. Além disso, terá espaço para tomar nota dos seus sentimentos ao final de cada dia, assim como duas páginas ao final de cada semana pra organizar insights obtidos através do exercício.
Entre uma semana e outra, um exercício de autoconhecimento também será proposto e, ao final desse workbook - e dos quatro exercícios de autoconhecimento realizados - você será capaz de identificar com clareza quais pontos precisam ser trabalhados e quais ajustes ou mudanças precisam ser realizados pra que volte a sentir-se em harmonia com seu trabalho.
O que você encontrará?
Ponto de Partida: De onde venho e onde estou agora?
Auto-Observação Semana 1
Percepções Semana 1
Exercício Autoconhecimento - Valores: O que realmente importa?
Auto-Observação Semana 2
Percepções Semana 2
Exercício Autoconhecimento - Talentos: Quais trago comigo?
Auto-Observação Semana 3
Percepções Semana 3
Exercício Autoconhecimento - Interesses: Quais assuntos/temas chamam minha atenção?
Auto-Observação Semana 4
Percepções Semana 4
Exercício Autoconhecimento - Visão de Futuro: Com o que eu sonho?
Autoanálise : Clarear para agir
Importante:
Todas as imagens aqui apresentadas são meramente ilustrativas, uma vez que este produto é comercializado em formato eBook e, portanto, será entregue em PDF para impressão. Para comprar a versão já impressa e recebê-la na sua casa, clique aqui.
Diário de Auto-Observação | Foco Carreira
ISBN 978-65-01-38230-2
Publicado em 2025 por Thais Verona
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